Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 51,96g | Prot: 121,26g | Carb: 120,96g.
Colazione: Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Pranzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат фунчеза мое, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, КФС Грибной Твистер Кфс. Cena: Яичный Белок, Яйцо, Балтика Пиво 0, Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Fish House Морская Капуста, Power Pro Протеин Femine. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|