Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
797 kcal
|
Gras: 33,08g | Prot: 67,28g | Carb: 59,17g.
Colazione: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Pranzo: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Кофе. Cena: Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Лук, Красные Помидоры, Чай. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Доброфлот Сельдь Консервы, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|