Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 27,25g | Carb: 202,16g.
Colazione: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе. Pranzo: Ледниковый Период Миндаль Жареный , Яшкино Чипсы Картофельные с Солью, Огурец, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Сахар, Чай, Слобода Майонезный Соус Постный, Праздник Вкуса Оладьи Капустные. Cena: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе, Слобода Майонезный Соус Постный, Рис с Овощами, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Good Food Бразильский Орех, Ледниковый Период Миндаль Жареный , Пятерочка Сахар, Зерница Сушки Челночок, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tacha69
|