Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 45,12g | Prot: 102,30g | Carb: 128,09g.
Colazione: Славконд Зефир со Вкусом Клюквы, Кофе, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Творожные кексы, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Pranzo: Славконд Зефир со Вкусом Клюквы, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творожные кексы, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Cena: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Snacks/Altro: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnAnisEvg
|