Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 53,90g | Prot: 110,80g | Carb: 137,65g.
Colazione: DM Bio Mandelmus Weiß , Haferflocken. Pranzo: Avocado, Erlenhof Grüner Spargel, Kirschtomaten, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Rucola , Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Ei. Snacks/Altro: Äpfel, Giotto Giotto . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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