Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 47,66g | Prot: 56,14g | Carb: 102,80g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Овощами. Pranzo: Сухари, Активия Термостатная, Свекольник. Cena: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Паштет из Куриной Печени, Активия Термостатная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Гречневые, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|