Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 74,31g | Carb: 79,91g.
Colazione: Кофе, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. Cena: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Банановые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann-drobitova
|