Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 80,54g | Carb: 127,43g.
Colazione: Baraka Финики Отборные, Fitaki Сыр Фета, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Помидоры Черри, Elementaree Руккола, блины порция 10 грамм. Pranzo: Baraka Финики Отборные, Мидори Ширатаки, Мясной соус для ширатаки, Творог Обезжиренный 0%, Чернослив без Косточки, Йогурт Греческий 2%. Cena: Рафаэлло Конфета, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Курица масала с овощами, Рис Вареный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yafrana
|