Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 66,68g | Prot: 36,91g | Carb: 155,29g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Alparo Кокосовое Молоко , Ежевика, Nutiva Семена Чиа, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном. Pranzo: Кабачок Гриль, Жареный Картофель, Салат Овощной. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Морковью. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|