Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
119,4 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2859 kcal
|
Gras: 121,34g | Prot: 229,75g | Carb: 214,52g.
Colazione: Фундук Фундук, Каждый День Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельская Новь Яйца Куриные. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Кефир 1%, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Cena: Паштет из Куриной Печени с Овощами по Домашнему, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Пятерочка Груша Сезонная , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Altro: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|