Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 21,72g | Prot: 55,80g | Carb: 96,93g.
Colazione: Brauner Zucker, Edeka Hafermilch, Kaffee, More Nutrition Protein Wrap, Parmesan (Geschreddert), Abraham Serrano Schinken , Aldi Protein Wrap. Cena: Paprika, Zucchini, Milsani Creme Fraiche, Milsani Creme Fraiche, Edeka Putenschnitzel , Naturreis (Gekocht), Naturreis (Gekocht). Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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