Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 71,96g | Carb: 163,77g.
Colazione: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Indocafe Caffe Latte, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Pranzo: Saori Saus Teriyaki, Labu Siam, Bawang Putih Dimasak, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Altro: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roma Sari Gandum, Es Pisang Ijo. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ledy lumeno
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