Diario di lebula, 19 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
70,5 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1266 kcal Gras: 56,09g | Prot: 65,59g | Carb: 123,92g.   Pranzo: Mercadona Mojama, Kinder Schoko-Bons, Santa Ana Patatas Fritas, Wetaca Guiso Ligero de Garbanzos con Espinacas. Cena: El Piponazo Pipas, Aceite de Oliva, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Alcachofas Cocidas (Frescas), Tomates, Wasa Original, Kiwi, García Baquero Queso Tierno Light, Jamón de Pavo, Activia Activia Zero & Doble Piña y Coco. Di più...
1717 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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