Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 32,42g | Prot: 72,37g | Carb: 84,21g.
Colazione: Руккола, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе, Булгур (Вареный), Морской Окунь. Cena: Tess Чай Чёрный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир, Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|