Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 95,14g | Prot: 52,85g | Carb: 75,35g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница. Pranzo: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Кофе, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Кофе Латте. Cena: Nilambari Шоколад Молочный на Кешью Капучино, Чай, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Помидоры, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|