Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 97,27g | Prot: 116,56g | Carb: 208,55g.
Colazione: Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Твердый Голландия, Хлеб Памперникел. Dopo Colazione: Snickers Конфета, Травяной Чай. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Петрушка, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной. Dopo Pranzo: Стимул Зефир Бело-Розовый, Травяной Чай. Cena: Organic Milk Сметана 10%, Курица Вареная, Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hasiminka92
|