Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 55,16g | Carb: 38,91g.
Colazione: Ovo Mexido, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Dolce Gusto Café Expresso , Sadia Mussarela, Azeite de Oliva. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Ovo Cozido, Alface. Cena: Nestlé Charge (19g), Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo. Snacks/Altro: Maçãs Fuji, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gihesc
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