Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2560 kcal
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Gras: 110,91g | Prot: 158,48g | Carb: 48,77g.
Colazione: Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Bulk Supplements CLA, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Egg (Whole), Nature's Bounty Collagen Unflavored. Pranzo: Campari Cocktail Tomatoes, Kroger Pork Rinds, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled) . Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Pico De Gallo, Beanitos Black Bean Chips. Snacks/Altro: Celery , Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Cabernet Sauvignon Wine , Kroger Hard Salami, Natural Light Beer, Whiskey, Cattleman's Cut Smoked Sausages. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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