Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 44,54g | Prot: 54,56g | Carb: 121,13g.
Colazione: Nescafé Tradición, En Linea Mermelada de Mora, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Pranzo: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimentón, Cebollas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Ajo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Cocido. Cena: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Bonella Margarina Light, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. Snacks/Altro: Longaniza. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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