Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2011
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 52,38g | Prot: 70,35g | Carb: 163,08g.
Colazione: Chocolate Covered Almonds, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Baby Carrots, Celery, Pickle, Tabouleh Hummus Wheat Pita Wrap. Cena: Pickles, Garden Harvest Toasted Chips Tomato Basil, Pepper Jack Cheese, Flatbread Light Herb Italian, Ground Turkey (Cooked), Roasted Red Pepper Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Baby Carrots. Di più...
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2464 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taysmama32
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