Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2399 kcal
|
Gras: 93,18g | Prot: 188,56g | Carb: 193,00g.
Colazione: Чай с Медом, ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Pranzo: Салат Витаминный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Молоко 1%, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , ВкусВилл Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Травяной Чай, Ironman Protein Bar Cocos. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freddy Dakota
|