Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 88,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 79,09g | Prot: 196,59g | Carb: 68,17g.
Colazione: Fit Kit Protein Bar Mango, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Лента Сырники Домашние, Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи. Pranzo: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Котлеты Куриные Пп, Maxler Isolate, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fit Kit Protein Bar Mango, Дары Океана Форель Слабосолёная, Куриные Котлеты в Духовке, Огурцы Кислого Рассола. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|