Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 30,57g | Prot: 100,12g | Carb: 224,67g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cooked Fish, Frisian Flag Kental Manis, Wong Coco Nata de Coco, Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Kental Manis, ABC Saus Sambal , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted), Peanut Sauce, Chicken Meat (Roasting), Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Kental Manis, Cucumber, Tomatoes, Sari Roti Roti Tawar (1). Di più...
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1785 kcal
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Esercizio:
cardio5 - 10 minuti, cardio3 - 52 minuti, cardio2 - 29 minuti, cardio1 - 37 minuti, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinca.minerva
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