Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 68,04g | Prot: 124,71g | Carb: 108,42g.
Colazione: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Topping Banana & Mango, Кофе (Растворимое), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Bombbar Topping Banana & Mango, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Nut Is Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|