Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 70,88g | Prot: 140,40g | Carb: 95,13g.
Colazione: Вологодское Яйцо, Кофе, Белебеевский Сыр Belster, Восход Хлеб Рижский. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Восход Хлеб Рижский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Tree Of Life Протеин, Семенишна Молоко Отборное. Snacks/Altro: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Twix Twix Солёная Карамель, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|