|
Пожила недельку с мч в кп.
|
34,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
699 kcal
|
Gras: 23,77g | Prot: 36,74g | Carb: 80,79g.
Colazione: Greenfield Чай Чёрный, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Pranzo: не Молоко Овсяное Кофейное , 4 Сезона Цветная Капуста , Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке. Cena: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Чудо Десерт Вишневое Пирожное. Di più...
|
|
974 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irisha.matveeva.098
|