Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 41,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 98,29g | Prot: 159,96g | Carb: 164,97g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cinnabon Пеканбон, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Шоколад Горький 85%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Виноград, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запеченная, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Фруктовый Микс: Ананас, Голубика, ВкусВилл Шпинат, Промагро Медальоны из Вырезки, Вареное Яйцо, Фермерская Коллекция СЫР РАССОЛЬНЫЙ «ГРЕЧЕСКАЯ ФЕТА», Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|