Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 75,09g | Prot: 73,35g | Carb: 194,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Курага, Сырники Домашние. Pranzo: Эмир Сыр Сметанковый, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Картофельное Пюре на Воде, Фаршированный Перец, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Мармелад, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Изюм, Мёд, Творог, Банан, Nestle Nuts, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kravtsovakatie96
|