Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3234 kcal
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Gras: 123,58g | Prot: 245,33g | Carb: 305,10g.
Colazione: Lidl Eiweißbrot, Getrocknete Pflaumen, Got7 Protein Chips Paprika, Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Vanille, Heidelbeeren. Pranzo: Lidl Eiweißbrot, IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Schafskäse, Avocado, Süßkartoffel, Tofu Natur. Cena: Beste Ernte Rote Beete, Erdbeeren, Lidl Gehackte Tomaten. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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