Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 48,35g | Prot: 84,04g | Carb: 77,39g.
Colazione: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Pranzo: МЖК Майонез Провансаль, Чеснок, Орбита Сыр, Печень Куриная Жареная, Кофе, Гречка Отварная. Cena: Сырники с Рисовой Мукой, Горбуша, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Лук, Красные Помидоры, Чай. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук, Доброфлот Сельдь Консервы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|