Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 60,99g | Carb: 204,06g.
Colazione: Кофе, Увелка Пшеничная Крупа, Окское Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе, Bioitalia Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Базиликом, Лук, Морковь. Cena: Активиа Активиа Творожная Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Altro: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Лента Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|