Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 58,35g | Prot: 62,26g | Carb: 117,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, Zero Джем Клубничный, Президент Сыр Бри, Диетическая Творожная Запеканка. Pranzo: Роллы, Кофе с Молоком, Баклажаны Тушеные. Cena: Гребешки (Вареные или на Пару), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский, Президент Сыр Бри. Snacks/Altro: Орех Пекан, Курага, Мёд, Сухие Семена Чиа, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|