Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
115 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 47,58g | Prot: 60,64g | Carb: 115,09g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Pranzo: Ашан Киви, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Cena: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein Peanut Butter. Snacks/Altro: Лента Яблоко Гренни Смит, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xalega
|