Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
675 kcal
|
Gras: 25,59g | Prot: 30,80g | Carb: 83,93g.
Colazione: Чеснок, Укроп, Соевый Соус, Банан, Экомилк Сметана 20%, Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез, Кабачковые Оладьи. Cena: Соевый Соус, Укроп, Чеснок, Экомилк Сметана 20%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Corny Big Coconut , Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cyganova.natasha
|