Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 70,98g | Prot: 89,40g | Carb: 173,93g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Snickers Сникерс, Пицца Домашняя. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Гауда, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Cena: Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, SPAR Форель Соленая. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Банан, Орифлейм Сухая Смесь для Коктейля, Домик в деревне Кефир 2,5%, Snickers Сникерс, Чай, Сыр Гауда. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di albinazaharova52
|