Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 64,95g | Prot: 58,00g | Carb: 218,85g.
Colazione: Эссен Продакшн Даёжь, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Кофе. Pranzo: Хлеб, Зеленый Чай, Сахар, Яблоки Бабушки Смит, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Cena: Сало, Батон, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
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1429 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 33 minuti, Dormire - 7 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2007lenochk
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