Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 71,49g | Prot: 51,31g | Carb: 163,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Кокос. Pranzo: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Майонез, Зефир, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Блинчики с Мясом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .MaY..
|