Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
95 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 85,71g | Carb: 160,46g.
Colazione: Белый Хлеб, Кедровые Орехи , Правда Кофе Латте Куркума, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Pranzo: Heinz Фасоль, Апельсин, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре. Cena: Колбаса Докторская, Яблоко, Компот Ягодный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Брокколи на Пару. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|