Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 82,89g | Carb: 208,66g.
Colazione: Pancake, Bodylab Protein Spread Hazelnut Cocoa Cream, Brunch Balance 15% Fett, Aldi Serrano Schinken, Räucherlachs, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Pranzo: Grill Party Brat und Grilltaler Gauda, Bonduelle Kürbis, DM Bio Jackfruit Natur, Reis (Gekocht), Bofrost Frühlingsrollen. Cena: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Altro: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Kinder Osterhase, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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