Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 90,58g | Prot: 111,58g | Carb: 81,32g.
Colazione: Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Салат Айсберг, Перекресток Сыр Маасдам , Помидоры, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Pranzo: Яшкино Зефир с Малиной , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Перекресток Шампиньоны, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Cena: Мясновъ Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgamedkova
|