Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 71,72g | Prot: 106,90g | Carb: 70,99g.
Colazione: Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками, Cote d'Or Шоколад 70%, Овсяноблин на Кефире, Nutiva Кокосовое Масло, Миндаль Миндаль. Pranzo: Холодный Кофе со Сливками, Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Морская Радуга Скумбрия Атлантическая в Собственном Соку, Кофемания Окрошка на Кефире. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenasapoval
|