Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 65,39g | Prot: 134,44g | Carb: 53,22g.
Colazione: Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной, Шашлык из Курицы. Cena: Mission Deli Тортилья, Салат Овощной, Grow Food Яйцо Пашот. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexy_Zhukova
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