Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 48,73g | Prot: 80,13g | Carb: 79,75g.
Colazione: KDV Крокант с Миндалём , Майонез, Хлеб, Жареные Кальмары, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Pranzo: Шампиньоны Жареные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Макдональдс Биг Тейсти Ролл, KFC Картошка Фри , Куриные Наггетсы, Пиво. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha240694
|