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Esto empieza a dar resultados satisfactorios que levantan el ánimo. Buenos días a todos!!!
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 16,49g | Prot: 82,88g | Carb: 138,37g.
Colazione: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas. Dopo Pranzo: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Caladero Filetes de Lubina, Zanahoria Cocida, Tomates, Cebollas, Patata Asada. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jordibuseros
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