Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 84,18g | Prot: 54,60g | Carb: 113,06g.
Colazione: Danone Твороженный Сыр, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Nescafe Dolce Gusto Chococino, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . Pranzo: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Barilla Макароны Варёные!!!, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Milky Way Minis. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erb2505
|