Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 37,28g | Prot: 57,21g | Carb: 182,76g.
Colazione: Tarçın, Kuru Üzüm, Happy Life Yulaf Ezmesi. Pranzo: Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Kıymalı Patates Yemeği, Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Portakal, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ALEVKAZIMOĞLU
|