Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 76,99g | Prot: 74,25g | Carb: 152,54g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Тавр Колбаса Докторская, Домик в деревне Кефир 1%. Pranzo: Тавр Колбаса Докторская, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Имбирное Печенье, Новгородский Бекон Сардельки Говяжьи, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Snacks/Altro: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес , Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misanamisa52
|