Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 103,12g | Prot: 72,08g | Carb: 119,23g.
Colazione: Япона Мама Паста Карбонара, Овсяная Каша на Молоке, Чернослив, Грецкие Орехи, Ол Лайт Батончик Лимон. Pranzo: Холодец, Му-Му Жульен Грибной , Му-Му Салат из Свеклы. Cena: Fit Parad Сгущенка, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Перекресток Капуста с Яблоками , Grow Food Скрэмбл. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|