Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2476 kcal
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Gras: 91,92g | Prot: 196,28g | Carb: 222,69g.
Colazione: Sports Research Collagen Peptides, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese , Le Petit Francais Mini Baguettes. Pranzo: Chicken Breast, Royal White Jasmine Rice , Great Value Pinto Beans (Dry). Cena: Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns, Kroger Ground Beef Round 85/15, Cheddar Cheese . Snacks/Altro: Apples . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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