Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 70,00g | Carb: 218,13g.
Colazione: Byrne Dairy Half & Half, Coffee, Grapes (American Type, Slip Skin) , Off the Eaten Path Veggie Crisps, Blueberry Pancakes . Pranzo: Grapes (American Type, Slip Skin) , Off the Eaten Path Veggie Crisps, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Cena: Noodles, Ikea Swedish Meatballs, Baked or Broiled Cod. Snacks/Altro: Off the Eaten Path Veggie Crisps, Bananas . Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie11963
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